第三回 いざなぎセミナー 本多由里惠のマクロビライフ | 本多由里恵のマクロビオティックライフ   


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第三回 いざなぎセミナー 本多由里惠のマクロビライフ

  2009.11.15(日)に開催されました。

テーマ:マクロビ食で健康美肌

<内容紹介>

“お肌は健康のバロメーター”です!

昔から名医は患者さんの顔を、つぶさに視、脈を診、指先、

手の平に触れ、その話(声)に耳を傾けるだけで、身体の

何処が不調かを診断できたと言います。

真に私たちの心身の健康状態は表に現れ、年々益々容姿を

形造ってゆくものです!となれば、心と身体の健康を保つ

ことで、いつまでも若々しく美しくありたいものですね!

マクロビバランス食で簡単、無理なく身体の内側から

“アンチエイジング”始めましょう♪

 
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イザナギ先生からは

“皆様に この冬を元気に

   乗り切っていただきたい!”

 との思いから“冷え性”と

 “自律神経”の関わりに

 ついてお話されました。

 
第1回、第2回のセミナーに    

 ご参加の方々もお迎えして

  より深く理解して頂けた

    ことと思います。

  より楽しく 取り入れて

   いただけますように♪

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 りんごのグレインソース

       ベリー添え

 X’mas、お正月シーズンに

   ご馳走を沢山頂き

    摂り過ぎとなった

 塩分や脂肪分を分解し、

    外へ運びます。

 美味しい

   “健康&美肌食”です!!

 ライムの香りと心地よい酸味

   まろやかな甘味が

 ノンシュガーなのに

     お口の中で

 しあわせなハーモニーを♪

 
  毎日口にする食べもので

身体の芯を温め、

代謝の良い身体へ!

(中庸のバランスが

    決め手!!)

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濃くて、キレイな血液が

免疫力の高い体質、肌質へ♪

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yurieizanagi05  “やさしい

  マクロビ献立バランス”を

  更にわかりやすく!!

 全身の細胞は甦り

   お肌も輝き出しますよ♪

 
 

私たちが

毎日口にしている食べ物

  から血液は造られます!

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この血液から栄養を吸収し、

 眠っている間に皮膚細胞は  

 誕生し、生きて呼吸し、

   代謝しています!!

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この自然な働きを妨げない

朝晩の正しい シンプル

スキンケアが大切!!!

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 乾燥の季節!

 お肌には十分な潤い

    キープを!!

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 “美肌づくりのポイント”を

 知って 素肌のキレイな

    笑顔のチャーミングな

   レディーを

    めざしましょう♪

 
 
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